Юля Глотова
![Юля Глотова](files/masters/IMG-20220222-WA0018.jpg)
Я - Юля, и я обожаю йогу. Для меня йога - это потрясающий инструмент, который позволяет улучшить взаимоотношения с самим собой и с другими людьми
Практикуя асаны, мы учимся чувствовать каждый сантиметр своего тела, быть внимательными к своим ощущениям, сосредоточенными на них и прислушиваться к себе. В общем, задействуем все те ресурсы, к которым забываем обращаться в обыденной жизни и поэтому часто не можем понять собственных желаний, целей, переживаний и эмоций. Йога помогает проложить путь к себе. И это бесконечно интересная дорога.
В 2018 году я выучилась на преподавателя йоги (сертификат International Yoga Federation), и с радостью составлю вам компанию на в этом путешествии.
Не говоря уже о том, что йога - это здоровье: сильные, но элластичные мышцы, подвижные суставы, гибкий позвоночник. Наши занятия - это только ваше время, небольшой, но бесценный ваш островок для себя в море бесконечных ежедневных дел.
Понедельник
Среда
Пятница
Суббота
Воскресенье
Все преподаватели
![Антон Сараев](/files/masters/Антон2 — копия 2.jpg)
Антон Сараев
Преподаватель и руководитель Студии Йоги "Према" и Центра Йоги "Хануман"
![Денис Рябинкин](/files/masters/Денис.png)
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор Йоги
![Максим Подкидышев](/files/masters/Подкидышев.jpeg)
Максим Подкидышев
Сертифицированный инструктор Йоги
![Сергей Пугачёв](/files/masters/Снимок экрана 2022-09-03 в 21.35.26.png)
Сергей Пугачёв
Мастер медитации
![Елена Яковенко](/files/masters/Яковенко2.png)
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор Йоги
![Людмила Байбарина](/files/masters/Байб8.jpeg)
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ольга Колобова](/files/masters/колобова1.jpeg)
Ольга Колобова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Полина Даянова](/files/masters/даянова1.jpeg)
Полина Даянова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ирина Солнье](/files/masters/солнье.jpeg)
Ирина Солнье
Сертифицированный инструктор Кундалини-Йоги
![Алина Нургалиева](/files/masters/алина1.png)
Алина Нургалиева
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ольга Колясникова](/files/masters/колясникова2.jpeg)
Ольга Колясникова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Алёна Гуляр](/files/masters/тарасова1.jpeg)
Алёна Гуляр
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги
![Евгения Галахова](/files/masters/IMG_6635.jpg)
Евгения Галахова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Надежда Гурьева](/files/masters/гурьева1.jpeg)
Надежда Гурьева
Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation
![Анастасия Пазыч](/files/masters/пазыч1.png)
Анастасия Пазыч
Сертифицированный преподаватель йоги
Ксения Сулейманова
![Ольга Кухаренок](/files/events/Снимок экрана 2024-06-18 в 16.16.10.png)
Ольга Кухаренок