Максим Подкидышев
![Максим Подкидышев](files/masters/PHUB0945_2.jpg)
Практикую Цигун с 2001 года и преподаю йогу с элементами Цигун с 2017 года, а также ОФП и бег-цигун на открытом воздухе.
Вегетарианец с 1996 года, есть опыт различных техник лечебного голодания, шаткарм и сухих дней.
На занятии вас ждет: качественная разминка, дыхательные упражнения (пранаямы), динамические формы Тайцзицюань (Цигун) и вариации комплексов асан (позы в йоге), а также расслабление/медитация в конце. Хорошее настроение и заряд бодрости на целый день.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Все преподаватели
![Антон Сараев](/files/masters/Антон2 — копия 2.jpg)
Антон Сараев
Преподаватель и руководитель Студии Йоги "Према" и Центра Йоги "Хануман"
![Денис Рябинкин](/files/masters/Денис.png)
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор Йоги
![Сергей Пугачёв](/files/masters/Снимок экрана 2022-09-03 в 21.35.26.png)
Сергей Пугачёв
Мастер медитации
![Елена Яковенко](/files/masters/Яковенко2.png)
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор Йоги
![Людмила Байбарина](/files/masters/Байб8.jpeg)
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ольга Колобова](/files/masters/колобова1.jpeg)
Ольга Колобова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Полина Даянова](/files/masters/даянова1.jpeg)
Полина Даянова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ирина Солнье](/files/masters/солнье.jpeg)
Ирина Солнье
Сертифицированный инструктор Кундалини-Йоги
![Алина Нургалиева](/files/masters/алина1.png)
Алина Нургалиева
Сертифицированный инструктор Йоги
![Ольга Колясникова](/files/masters/колясникова2.jpeg)
Ольга Колясникова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Алёна Гуляр](/files/masters/тарасова1.jpeg)
Алёна Гуляр
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги
![Юля Глотова](/files/masters/глотова1.jpeg)
Юля Глотова
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги
![Евгения Галахова](/files/masters/IMG_6635.jpg)
Евгения Галахова
Сертифицированный инструктор Йоги
![Надежда Гурьева](/files/masters/гурьева1.jpeg)
Надежда Гурьева
Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation
![Анастасия Пазыч](/files/masters/пазыч1.png)
Анастасия Пазыч
Сертифицированный преподаватель йоги
Ксения Сулейманова
![Ольга Кухаренок](/files/events/Снимок экрана 2024-06-18 в 16.16.10.png)
Ольга Кухаренок