Вини Йога
Вини-йога является динамичной и мягкой практикой, делающей упор на индивидуальном подходе к практикующему. Представляет собой максимально проработанную систему, объединяющую в себе эффективную практику и древние аюрведические знания.
Регулярные занятия способствуют излечению болезней, облегчению неприятных ощущений и болей в спине, возращению гибкости и подвижности всего тела.
Этот стиль учит осознанному подходу к выполнению упражнений и воспитывает самодисциплину, меняет отношение к миру и к своим возможностям, давая не только силу духа, но и эффективные «инструменты» для борьбы с недугами.
Вини-йога избавляет от дурных мыслей, депрессивных состояний и подавленности, она заботится о каждом своем ученике и открывает для него доступ к неизведанным ресурсам собственного сознания и тела.
