Детская дошкольная йога
"Детская йога"
Сегодня расскажу, как будут проходить занятия с детками в Namaste
На занятиях, с детками изучают асаны, делают суставную и асинхронную гимнастику, работают с доп. оборудованием (фитболы, мячи и мячики-ёжики, палки гимнастические, обручи и т.д.), добавляют упражнения на профилактику плоскостопия, работают с осанкой и конечно же учатся расслабляться и успокаиваться в шавасане (скажу по секрету, это самое сложное) и всё это в игровой форме.
Практически каждое занятие на разные темы… Сегодня детки могу сходить в цирк и стать цирковыми артистами, на след. занятие отправиться в морское путешествие или на прогулку в лес, а также поиграть в сказку… А ещё у нас периодически проходят занятия с родителями (парная йога) и детям и родителям очень нравится.
В конце у нас творческое занятие, детки рисуют,лепят из пластилина, делают аппликации.
Хотите, что бы и ваш ребенок был здоров, внимателен, находился в отличном настроении и в хорошей физической форме? Тогда присоединяйтесь к нам!
