Дарья Русак

Становление мое, как специалиста по движению, начинается с 1991 года.
Тогда я маленькой девочкой пришла на танцы, с тех пор хореография была моим верным другом.
Шли годы, за это время было изучено много направлений: от балета до хип-хопа.
В 2004 году был получен сертификат о переподготовке на «Фитнес – тренера».
Затем была работа в разных фитнес и танц.центрах Екатеринбурга. Одновременно успела побывать организатором мероприятий, ведущей, директором event и PR отделов продюсерского центра.

В 2010 году создала свою студию танцев и моделей в г. Верхняя Пышма Свердловской области. Она функционирует до сих пор.

Как же я пришла к йоге?
Сначала я вела детскую акробатику в гамаках в собственной студии.
Затем случилась травма, и мне пришлось изучить все, что касается здорового позвоночника, восстановления опорнодвигательного аппарата, учений (Бубновского, других докторов), учений кинезиологов, йога-терапевтов и т.д.

Себя восстановила, а затем поняла, что в танцах дала этому миру все, что могла. Пришло время заняться оздоровлением души и тела каждого, кто приходил ко мне.

И понеслось: обучение у врачей физиологов, прикладных кинезиологов, мануальных терапевтов, учителей и гуру. Об этом пути и моих знаниях уже расскажут полученные сертификаты и дипломы:

UFF Ural Fitness Fest 2007 – участник фитнес-конвенции

Лицензия № 271743 выдана в 2010 году Министерством общего и профессионального образования Свердловской области - успешно прошла обучение на курсах повышения квалификации по образовательной программе «Школа современной хореографии» на базе Театра «Провинциальные танцы»

1 ступень Цигун, г. Екатеринбург, преподаватель Алексей Кузнецов

Кундалини Йога + ребёфинг – постоянно на протяжении всего времени для поддержания своего здоровья

Мастер-класс по подиумному шагу и дефиле от Валентина Сафина –режиссера недели моды в Москве 2016 год

2015-2017 года – мастер классы от хореографов «Танцы на ТнТ» (Виталий Улеванов, Юлия Косьмина, Алиса Доценко)

2017 год мастер- классы от врача-физиолога Игоря Фомичева темы: «здоровый позвоночник», «правильная походка», мастер класс для женщин – энергия женственности

Workshop RESET 1, г. Екатеринбург, 09.04.2019- прошла 5 часовой тренинг по методу Ф.Рафферти Reset 1

AERIAL OGA CENTRE 6 мая 2019 года, г. Санкт - Петербург - курс обучения «Методика преподавания Аэройоги»

Проект «ФитнесПротивБоли», г. Екатеринбург, 23 июня 2019 года – семинар « Эффективное движение. Регион: стопа – колено» Михаил Шмелев (6 часов)

«FLY YOGA SCHOOL», г. Екатеринбург, 2019 год – Мастер –класс Михаила Шмелева «Анатомия движения & гамак» (6 часов)

«FLY YOGA SCHOOL», г. Екатеринбург, 17.11. 2019 года – мастер-класс «Йога в гамаках продвинутый уровень», Ксения Грицук, Петруня Инна

«Энерго-Информационная Нейрология», г.Екатеринбург, 2021 год от прикладного кинезиолога Данилы Студеникина. Восстановление энерго потенциала человека с точки зрения науки и работы с телом. (Восстановление чакр, ауры, нисходящего и восходящего потоков).